Творческое свидание и его долгоиграющий эффект

В любых отношениях есть место свиданиям: первому или последующим, романтическим и экстремальным, бытовым и прогуляным. У творческого человека тоже должны быть свидания со своим внутренним творцом, с внутренним критиком, внутренним ребёнком, и с самим собой без масок и лишних слов.

Как часто, вы ходите обычно на свидания с самими собой? А вы это делаете правильно?

Сам термин придумала Джулия Кемерон в своей первой книге про творческого человека «Путь художника». Вот что она пишет:

«Но что же такое — творческое свидание? Это отрезок времени, примерно пара часов в неделю, которые вы выделите, дав обещание потратить их на заботу о своём творческом сознании, о внутреннем художнике. В изначальной форме творческое свидание — это экскурсия или поход в театр, которые вы планируете загодя и отстаиваете перед всеми, кто суёт нос не в свое дело. Не берите никого на это свидание, кроме вашего внутреннего художника, творческого ребёнка»

Подобное предложение очень часто встречает сопротивление. Многим почему-то кажется. что пойти на концерт, в театр или поехать на экскурсию в одиночестве — не прилично, скучно, а порой даже эгоистично. На самом же деле эта практика помогает развивать ваше внутреннее творческое чутьё, делает вас более чувственным. Побыть наедине с великим произведением искусства, или природы, или мощи человеческих усилий, побыть так, чтобы никто не отвлекал, чтобы не было спутника, заинтересованного в вашей реакции или высказывающего свою — важно. Потому что именно эти свидания рождают в вас новые идеи, наполняют вас энергией и приносят чувство наполненности, душевности, вдохновения и полёта.

концерт

Замечала среди своих коллег и учеников, которые проходят 12 недель по любой из книг Джулии Кемерон, что они комкают свои свидания, проводят их для галочки, вспоминают в самый последний момент и не планируют. Сама совершала эту ошибку, когда читала впервые «Путь художника». Но спустя время и несколько полноценных творческих свиданий, я уловила эту ниточку между стабильностью вдохновения и качеством времени посвящённым себе.

Признаться, я не могу позволить себе еженедельные полноценные творческие свидания сейчас. Будучи мамой маленького ребёнка, ты ограничена в свободном времени. И всё же я стараюсь не реже, чем раз в месяц выбираться на что-то грандиозное. Раскидывая более мелкое типа просмотра хорошего кино или запойное чтение по остальным неделям.

Для того, чтобы повысить эффективность моих редких вылазок, я стараюсь их предвкушать и долго лелеять в памяти после. Тем самым, я повышаю эмоциональный накал и продлеваю удовольствие. Старательно фильтрую и сортирую мысли, которые приношу, записываю и просматриваю чуть позже.

Бывают у меня еще и микросвидания, когда я буквально на считанные минуты погружаюсь в песню, пение птицы, шум моря, разглядывание картины, разбор глубокой фразы. Эти небольшие вдохи, крохи внимания к внутреннему художнику создают крепкую дружбу с вдохновением.

Как и любые отношения, взаимопонимания со своим внутренним творцом требует внимания, действий и любви. Проявляйте свою любовь к себе — ходите на романтические, творческие свидания с самими собой.

Как часто вам необходимо ходить на свидания?

comments powered by HyperComments