Вам приходилось когда нибудь принимать решение, которое изменит вашу жизнь?
Думаю, каждый из нас принимал такие решения. Нет ничего проще, чем оказаться на пороге нового решения, но как ни печально многие проходят мимо таких поворотов своей судьбы.
И ведь правда, зачем что-то менять? Нас и здесь не плохо кормят, как говорил известный кот из мультфильма про попугая Кешу. О каких таких Таити вы мне вещаете, о каких новых возможностях?
Я заметила одну печальную закономерность, что люди начинают искать счастья либо когда достигают дна, либо когда в их жизни появляется вынужденная пауза. Ну, с достижением дна всё понятно: нет денег, друзей, вывихнуло колесо из жизненной колеи так, что обратно не вставишь. В такой ситуации хочешь не хочешь, а начнёшь придумывать варианты, ибо человеку свойственно выживать, когда припрет, а не сдаваться.
А в моменты пауз всегда есть варианты: принять решение быть счастливым или же испугаться и продолжать в том же духе. Возвратится обратно, приладить покорёженое на так сойдёт и поехать дальше. Знаете, что по статистике 60 процентов людей после инсульта повторно попадают в больницы с тем же диагнозом? Просто потому, что не захотели сменить своего образа жизни. Об этом говорят врачи.
Паузой может стать непредвиденное увольнение, тяжелая болезнь или декрет. Любой из этих вариантов приводит человека в состояние тишины. Ему приходится ждать в тишине, когда ответят на резюме, когда можно будет двигаться в полную силу, когда проснётся ребёнок. Тишина настигает его и он впадает в задумчивость.
Кто-то меняет свою жизнь, а кто-то признаёт себя неудачником и сдаётся. Уволенные начинают сомневаться в своих силах и специальности, больные начинают задумываться о бренности бытия и смыслах жизни, а мамочки теряют ориентиры вплоть до того, что начинают сомневаться в том, кто они и зачем, и как их можно таких любить.
Всегда любила такие моменты. Они приносят новое в твою жизнь, они помогают переоценить себя, услышать тоненький голосок своей души и стать счастливее. Ну, это конечно в том случае, если вы сможете отключить кнопку паника в голове. Знаете такую? Она отключает сирену, которая мигает и орёт: «Все пропало! Все пропало! Скорее, скорее! Нужно что-то делать!» Призывая к действию, она не говорит о том, что действие должно быть правильным. Ей важно чтобы вы совершили любое действие. Идеальный генератор суеты и бесполезных поступков.
В моменты пауз нужно наслаждаться жизнью, получать удовольствие от тишины и пристально заглядывать в себя уточняя подробности своего будущего.
Как отключить панику?
Усилием воли. Шутка. Хотя воля здесь сыграет не самую плохую роль. В такие времена стоит вспомнить о том, что вы не одиноки и далеко не первый человек на этой планете, который попал в такую ситуацию. Не стоит перебирать все ужасы которые вам грозят. Это можно сделать один раз для разминки, чтобы придумать ответ на них. Лучше же просто отложить их на то время, когда они действительно перед вами предстанут. Это кстати может и не произойти вовсе.
Хороший метод придумала знаменитая Скарлет О’Хара. Называется «Я подумаю об этом позже.» Повторяйте это себе пока паника не отступит. Можете укрепить эффект валерьянкой или успокаивающим чаем. Ваша задача — выключить панику в голове.
Что делать с тишиной?
Используйте её, и наслаждайтесь каждым моментом. У современного человека далеко не всегда есть такой шанс подумать о будущем и выбрать его. Побудьте в тишине и бездействии. Напитайтесь им, чтобы на будущее у вас осталось впечатление, что такое жить без паники. Поможет отключать тревожную кнопку при случае.
Придумывайте забавные и самые невероятные дела для себя, хотя бы просто в голове. В чудесном фильме Тима Бёртона по мотивам «Алисы в Зазеркалье» есть прекрасный совет на этот счет: каждое утро нужно представить себе шесть невероятных чудес, которые могут с тобой случится. Потренируйтесь!
- Чтобы вы сделали, если бы проснулись знаменитым?
- А почему вы стали знамениты?
- Куда бы вы полетели в первую очередь, если бы обнаружили у себя крылья по утру?
- И так далее…
Зачем это всё нужно?
Размышляя не стандартно и фантазируя о невероятном, мы находим в себе то, что нам действительно важно. Мы находим в себе ребёнка, который больше не просится на свободу и не ждёт, что его услышат. Когда мы находим его в себе, мы становимся счастливее, и даже понимаем, как продлить это ощущение счастья и что необходимо для этого сделать.
Вот это последнее и есть ваш клад, который можно найти только в тишине.